El amor, como la amistad, son dimensiones que facilitan el que podamos crear vínculos, lazos entre nosotros, y esas relaciones revierten directamente en nuestro bienestar, por lo tanto, saber cuidar de esas relaciones nos hace sentirnos felices.

Es interesante tener clara nuestra forma de ser y conocernos bien, para tener una buena relación de pareja, aunque nos enamoramos de otras personas por diversas razones, la primera suele ser la atracción física, otra la proximidad, otra por rasgos inconscientes de nuestra personalidad, el misterio… Pero debemos ir más allá de estos factores si queremos que una relación funcione. Debemos conocernos a nosotros mismos. Saber cuáles son nuestros valores, límites y necesidades es una prioridad.

Es por eso, que en nuestras sesiones de Coaching Love te acompañamos a que te descubras, a que te conozcas más y empiece la magia, a que cultives sentimientos positivos y evites la rutina. Es necesario crear instantes para sorprender, para sorprender, para seguir soñando y creando nuevos propósitos

Mirar es reconocer al otro. Ser capaces de comunicar, de mirar a los ojos, de escuchar, de hablar con los ojos y transmitir afecto en silencia. Este puede ser un buen pilar en tu relación, un nutriente excepcional en el amor.

Tenlo presente, estos pequeños consejos te ayudarán a encontrar a tu nueva pareja y también a conservar a quien ya es tu pareja.

Puerto López
Coach Emocional

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Yo intento cuidarme y hoy voy a compartir contigo cómo consigo cuidar mi mente y mi corazón:

• Tomo decisiones para vivir una buena vida y me alejo de lo innecesario para mí.
• Cuido mis relaciones, elijo a la gente que me acompaña, incluso posibles malas relaciones familiares, si no soy capaz de gestionarlas.
• Cuidarme es confiar en mi instinto, leer las señales, estar despierta y tener los pies en la tierra.
• Voy hacia el amor sin miedo, pero expectante, preparada con mi kit de supervivencia.
• Escucho a mis amigos, a mis familiares, a mis compañeros, los tengo en cuenta y su opinión es importante para mí.
• Hago cosas que me gustan, me lo permito. Hacerme homenajes o regalos. Me encanta.
• Vivo de forma tranquila y equilibrada, en contacto con la naturaleza y buscando mi paz interior para no descontrolar y mal gestionar mis emociones.
• Como bien, duermo lo que necesito y descanso todo lo que puedo. Busco sentirme cómoda en mi hogar y acondicionarla todo lo que puedo.
• Cuidarme también significa tomar buenas decisiones, tomar acción y ser consciente de lo que necesito en cada momento para mejorarme
• Expresar mis emociones y decirle a los demás como me siento. Sin culpa
• Escucharme a mí misma y darme buenos consejos.
• Sanar mi pasado y resolver mis miedos, pedir ayuda profesional cuando la necesito.
• Poner límites y saber decir no. Priorizar mi cuidado.
• Dejarme cuidar y cuidar a los que quiero.
• Utilizar el sentido común, evitar el autoengaño y valorar lo que es bueno para mí y que es lo que quiero.
• Cuidarme a mí misma me ha servido para construir una relación hermosa conmigo misma, para sentirme unida a mí misma, y para sentirme acompañada siempre. Muy interesante.
• Cuidarme también es terminar mis relaciones cuando no hay amor, reciprocidad o no es una buena relación de pareja.
• Cuidarme es felicitarme por mis logros, por mis propósitos. Así me siento más feliz y puedo ayudar y acompañar a los demás.

Puerto López
Psicóloga y Coach Emocional
amoridealcaceres

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Antes de empezar, déjame que te cuente algo más acerca de mí (a lo mejor te interesa). A lo largo de mi vida he tomado tres decisiones por la que he arriesgado todo y me han permitido cambiar radicalmente mi vida. Fueron pasos dados al vacío, sin garantías y que suponían un gran riesgo para todo lo que había conseguido hasta el momento, y fueron: Divorciarme, cambiar de trabajo/dirigir mi propio centro de relaciones personales y digitalizar parte de mi trabajo (estoy en ello). El resultado no ha podido ser más satisfactorio y ¿qué he aprendido? Que, para ser feliz, basta con vivir desde el AMOR y no desde el temor. Qué, para tener éxito en la vida, y como no en el amor, antes debes arriesgar y comprometerte. El éxito en el amor sólo puede renovarse si se arriesga lo conseguido en una nueva apuesta. Y para eso estoy yo, para ayudarte a que encuentres de nuevo tu pareja de éxito o buena pareja. Una pareja actual

Las claves son sencillas, pero de gran compromiso:

Suelta riendas, vacíate, siéntete libre, da nuevos pasos, toma nuevas decisiones y encontrarás a la persona amada.

Te recuerdo que hemos nacido para vivir una vida llena de amor, cuando no estamos enamorados es que tenemos algún problema y nos resistimos a resolverlo. Estar enamorados es nuestro estado natural. En realidad, lo que deberíamos preguntarnos es ¿por qué no estamos constantemente enamorados? Contrariamente a lo que se cree, el verdadero amor nunca nos hace daño ni nos produce heridas. Son sólo nuestras confusas expectativas las que erosionan nuestra vida y nos traen consecuencias negativas

Enamorarse no significa estar ciegos o entregarse a una fantasía, sino despertar de nuestros tenebrosos sueños para contemplar al fin la belleza que nos rodea.

Puerto López
Psicóloga y Coach Emocional
amoridealcaceres

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TRES consejos para disfrutar de una vida AMOROSA:

• Las RELACIONES sólo carecen de lo que tu no les das. Son un reflejo de ti mismo.
• AMOR es consecuencia de AMAR ( si no amas no hay amor)
• Te tienes que CONVERTIR  en aquella persona que quieres encontrar  o con la que quieres estar.

Ya sabes, tener un AMOR, es tener un TESORO. Hay que CUIDARLO

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